Het Instituut voor Positieve Psychologie heeft als missie om kennis uit de Positieve Psychologie met zoveel mogelijk mensen te delen. We bieden trainingen en coaching aan op het gebied van persoonlijke ontwikkeling waarbij we zoveel mogelijk gebruik maken van wetenschappelijke onderbouwing. Hierbij baseren we ons vooral op ontwikkelingen binnen de Positieve Psychologie, maar ook op kennis uit de Arbeids- en Organisatiepsychologie en uit de Sportpsychologie. Op de homepage van het Instituut schrijven we ook over Positief Psychologische onderwerpen.
Het is voor ons belangrijk dat training en coaching voor een groot publiek beschikbaar is. Daarom houden we al onze trainingen in de avonduren en in het weekeind. Daarnaast houden we onze kosten laag door alleen in datgene te investeren dat noodzakelijk is voor het vergroten van jouw zelfdiscipline. Zo zijn onze trainingslocaties functioneel omdat het niet bijdraagt aan je Zelfdiscipline als je getraind wordt in een rustiek kasteel. Daarnaast zijn onze trainingen in verschillende prijsklassen beschikbaar. Je kunt individueel gecoacht worden, een training in groepsverband volgen en binnenkort ook een videotraining volgen.
De positieve psychologie is ruim tien jaar geleden opgericht in de Verenigde Staten. Twee vooraanstaande psychologen (Martin Seligman en Mihaly Csikszentmihalyi) vonden dat de psychologie zich meer moest richten op gezonde mensen. Vragen als: “Hoe word ik gelukkig”, “Hoe ga ik om met tegenslagen?”, “Wat is liefde” en “Wat moet ik doen met mijn leven” werden volgens hen in de reguliere psychologie onvoldoende onderzocht. Zij wilden meer wetenschappelijke aandacht voor dergelijke vragen en richtten daarom de positieve psychologie op. De afgelopen tijd heeft deze vorm van psychologie veel aandacht gekregen in de wetenschappelijke wereld en in de media. Ook in Nederland is de stroming in opkomst. Voor een meer wetenschappelijke blik op Positieve Psychologie, verwijs ik graag naar deze inleiding over Positieve Psychologie.
In de klinische psychologie is het al langer de standaard om behandelingen aan te bieden die “evidence based” zijn oftwel op wetenschappelijk onderzoek gebaseerd. De kennis uit de Positieve Psychologie maakt het mogelijk om ook bij training en coaching steeds meer evidence based te werken. De training zelfdiscipline is bijvoorbeeld volledig gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek van vooraanstaande wetenschappers als Roy Baumeister.
Robert Haringsma
Ik ben geïnteresseerd geraakt in de Positieve Psychologie omdat ik zelf op zoek was naar handvaten om mijn leven te leiden. Ik heb psychologie gestudeerd aan de Rijksuniversiteit Groningen, maar ontdekte dat psychologie aan de Nederlandse universiteiten vooral een wetenschap is over het genezen van psychische aandoeningen. Over de positieve kant van het menselijk functioneren wordt nauwelijks gesproken. Mijn afstudeerscriptie heb ik daarom geschreven over zelfhulpboeken. Daarin gaat het namelijk wel over dit soort onderwerpen. Ik heb toen een honderdtal van dat soort boeken gelezen, maar helaas bleek dat er nogal veel slechte boeken tussen zitten. Veel schrijvers putten vooral uit het repertoire van eerdere schrijvers en voegen nauwelijks meer iets toe.
Ik heb ook Filosofie gestudeerd en kwam daar in aanraking met het denken over levenskunst. Hoewel er hier diepgaand wordt geschreven over allerlei onderwerpen, blijft het te zeer een theoretisch gebeuren. Filosofen houden zich naar mijn mening vooral bezig met hoe het leven zou moeten zijn en te weinig met hoe dat in de praktijk bereikt kan worden.
Uiteindelijk werd ik tijdens het afronden van mijn scriptie in contact gebracht met de Positieve Psychologie. Hier kwamen de onderwerpen die me interesseerden wel op een degelijke manier aan bod. Ik besloot om me meer te verdiepen in deze stroming en ben er vanaf die tijd definitief door gegrepen.
Op het moment ben ik als promovendus verbonden aan de Vrije Universiteit van Amsterdam. Deze universiteit ziet wel iets in de Positieve Psychologie en geeft mij de kans om aan te tonen dat er toekomst zit in deze stroming. Psychologie kan naar mijn mening nooit een puur theoretische discipline zijn, maar moet een duidelijke basis in de praktijk hebben. Vandaar dat ik het Instituut voor Positieve Psychologie heb opgericht om het onderzoek ook in de praktijk te brengen. De trainingen en de coaching die we aanbieden, komen zo direct voort uit het wetenschappelijk onderzoek dat we doen.